cuisine enfant et recette
pour enfant et bébé
SOUPES
ET POTAGES :
soupe
et potage enfant : Potage alphabet (A partir
de 9 mois)
1 carotte
1 pomme de terre
1 blanc de poireau
25 cl de lait 1/2 écrémé
20 gr de pâtes alphabet
1 petite pincée de sel
1 noisette de beurre
Faites cuire à la vapeur tous les légumes
préalablement lavés, épluchés
et coupés en dés, pendant 20 mn.
Passez tous les légumes au mixeur, mettez-les
dans une casserole avec le lait et le sel, et
laissez mijoter sur feu doux pendant 10 mn.
Mettre ensuite les pâtes dans la casserole
et laisser cuire encore pendant 5 mn en tournant
régulièrement.
soupe
et potage enfant : Potage à la chinoise
(A partir de 9 mois)
30 gr de nouilles fines chinoises
(rayon produits exotiques des grandes surfaces)
ou de vermicelles
50 gr de beefsteack haché
200 ml d'eau
1/2 tablette de bouillon de boeuf concentré
quelques gouttes de citron (facultatif)
Versez les pâtes dans une casserole d'eau
bouillante et laissez cuire à ébullition
pendant 12 mn. D'un autre côté,
délayez la tablette dans 200 ml d'eau
chaude et laisser bouillir pendant 3 mn. Faites
également cuire la viande hachée
puis émiettez-la. Lorsque les nouilles
sont cuites, versez-les dans une assiette creuse,
ainsi que la viande. Versez le bouillon dessus,
ajoutez quelques gouttes de citron (mais pas
trop) et servez. Surtout n'ajoutez pas de sel
: la tablette en contient déjà
soupe
et potage enfant : Potage de maïs au fromage
(A partir de 10 mois)
1 grand verre d'eau
2 grandes cuill. de semoule de maïs
du sel
de l'huile d'olive
1/2 verre de lait
un cube de fromage fondu (du type Kiri, ou Vache
qui rit)
Dans une casserole, faire bouillir l'équivalent
d'un grand verre d'eau et y ajouter un peu de
sel et une cuillère à café
d'huile d'olive, puis 2 grandes cuillères
de semoule de maïs, et tourner sans arrêt.
Quand le mélange commence à s'épaissir,
verser progressivement 1/2 verre de lait en
tournant et un cube de fromage fondu. Bien mélanger
jusqu'à ce que le fromage soit dissout
dans la semoule. Le mélange doit avoir
une consistance de crème fraîche
épaisse.
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